今日は お風呂に入って
ご近所に住む田尻直子さんの体質改善サロンへ
初、筋膜リリース整体を体験してきまた✨

最近 カラダ全体が重くなっきて、
このままじゃダメだなって💦
自分のカラダと向き合うってコトも かなり大事だと実感。

今の自分のカラダは
これまでの食事の積み重ねって・・
そうだよね。

明日からどんなご飯を毎日食べてるか チェックしてもらうんだー✨